Yoga
Kinderyoga beginnt stets auf spielerische Weise, deswegen gibt es im Yoga die Bewegungsgeschichten. Höchstes Ziel des Yoga ist die Selbstverwirklichung der Kinder.
Yoga bietet viele Möglichkeiten , über Bewegungen Qualitäten wachzurufen, die in der heutigen Zeit Mangelware geworden sind:
- Konzentration
- innere Ruhe
- eine bessere Gedächtnisleistung
- Interesse für sich selbst
Yogaübungen koordinieren beide Gehirnhälften, womit die Basis für ganzheitliches Lernen geschaffen ist. Konzentrationsfähigkeit wird gesteigert, Gleichgewichtssinn wird gefördert und Wahrnehmungen verbessern sich.
Yoga – das sind für mich die Höhen &Tiefen, das Auf- und Ab im Leben. Yoga ist mein ständiger Begleiter geworden. Yoga gibt mir Gelassenheit & Beschaulichkeit, lässt mich verweilen & genießen.
In diesem Sinne hoffe ich, dass ich einen kleinen Beitrag für Ihre Kinder leisten kann, Yoga bewusst zu erfahren
BETTINA
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